Jetzt gerade

 

*NOW

Notion of Wonder

„I am MANY!“ – Ich bin viele, nicht nur eine. „(…) we ALL are!“

 

Kennst du deine inneren Protagonist*innen?
Wer lenkt deine Entscheidungen, dein Leben wirklich?
Wer hat zu jedem Scheiß seinen oder ihren Senf abzugeben?

 

Der intuitive Ansatz ist in jeder persönlichen Arbeit elementar. Jeder Mensch ist anders – und jeder funktioniert über unterschiedliche Kanäle.

Durch meinen eigenen Weg steht mir eine Vielzahl an Methoden und Herangehensweisen zur Verfügung.
Dazu gehören bildnerische Ausdrucksmittel, schauspielerische Elemente, um in Kontakt mit dem eigenen Körper, dem Geist und der Stimme zu kommen, sowie Methoden der Persönlichkeitsentwicklung (z. B. Archetypen der Seele / Theater der Seele) und die Aufstellung von Persönlichkeitsanteilen.
Ebenso arbeite ich bei Bedarf mit Meditation.

 

Das Erleben des eigenen Körpers bietet eine ideale Grundlage für ein zufriedenes, gesundes Leben.
Der Körper ist Impuls- und Informationsquelle. Verstehen wir seine Sprache immer besser, wird die Kommunikation mit uns selbst und anderen leicht.
Grundlegend ist hier die Bewusstwerdung unserer Sinne:
Was sehe ich?
Was spüre ich?
Was möchte sich ausdrücken?
Schreien? Weinen? Gar nichts? Einfach mal nichts sagen?

 

Bildreisen als Kanal, um Emotionen zu verstehen und bewusst zu erleben, funktionieren für viele Menschen sehr gut.
Sie sind ein transformierendes Mittel im Umgang mit Gefühlen, die oft weggedrückt werden – Trauer, Wut, Scham.
Es ist heilsam, diese Gefühle anzunehmen – und sich von ihnen zu lösen, wenn sie mir nicht mehr dienen.

Kreatives Schreiben ist ebenfalls ein fantastisches Mittel, um neue „Storylines“ über sich selbst und das eigene Leben zu entwerfen.
Eine Geschichte zu schreiben, die meinen Zielen und Werten entspricht – und in der ich die Protagonistin bin – hilft, sich klarer zu positionieren, Entscheidungen zu treffen und so zu handeln, wie es mir entspricht und wie ich gerne handeln würde.

Bilder und Töne sind für mich die Sprache des Herzens und des Unterbewussten.

 

Wenn jeder seinem oder ihrem Potenzial in Liebe begegnet – und aus diesem heraus schöpft –,
dann entstehen wundervolle Dinge in der Welt:
Menschen, die in ihrer Kraft stehen – für unsere Erde und für ein respektvolles Miteinander.

 

Meine Erfahrungen habe ich in der Methode „NOW - Notion of Wonder" zusammengeführt. 

Sie schafft Orientierung und Selbstbewusstsein in direkt erfahrbarer Form. Sie unterstützt dabei, sich selbst klar zu positionieren, gibt Mut in Kontakt mit den ureigenen Wünschen und Begabungen zu treten, um diese zu leben.

Alle Emotionen werden hier betrachtet, und als die Katalysatoren für unsere Entwicklung anerkannt, die sie sind.

 

 ICH GLAUBE AN DICH! 

 

 

English Version: Notion of wonder is a coaching concept which is based on three major elements. 

 

Notion: "Notion" includes the aspects of self-awareness, of noticing physical and psychological phenomena which are taking place in you system. This happens on a physical level as well as on a mental and emotional level. Simultaneously? After another? Which comes first? 

How can you gain control over your body and mind by using your body mind and incredible gift of imagination.

Discover the language of pictures inside of you.  By their appeareance your subconscious is constantly supplying you with all the information you need, in every single moment. You only have to watch and listen. Everybody can do that.

 

Of: The Element of "of", describes the perspective of stepping out of the circle of "train of thought" and chattering of different random voices in you head. We work with what is there right now starting on a physical level. What are you feeling, what are observing in your physical body and in your mind? Can you invite new elements or release others. Does something change? 

Then we investigate the consequences these notions have on the voice, presence, on your posture on your state of mind. Our system doesn't work linear, it is a web and a circle. Changing one switch always a multiple effects on others. By learning to intentionally use these internal switches we decide the direction we want to go- the state we want to work, live or perform in. 

Just as the body and mind, and everything in between, interacts in this web so does the audience and you as an artist. 

 

Wonder: Wonder is the  biggest part which can be described as the externalization of "Super-states". Often Wonders are perceived as something outside of you which is not in your own power to create or effect. By the work with "Notion" and deepening your understanding of your own system you will learn to play your own instrument, yourself, much more easily - and in the end you realize you can create every state you desire to be in.

This skill is priceless for everyone working in the Arts- actors, musicians, people doing any kind of Performances in public or online.

You are the one in control and are the observant, friendly listener and director of the different energies and sources of power, stress or pain inside of you. You can use them and transform them into your "Super-State" as the one in charge of yourself.

 

You decide what you want to do and what you don´t best, while being connected to your own self. Get to know it with me. IT is powerful and an endless source of joy, wisdom and energy.

Being in contact with that is directly transmitted to the audience. You are perceives as authentic, powerful, present, awake and it not easy to put in words why- you just are!

 

Be brave and investigate the full potential you are equipped with. And USE it. Step into your own power.

 

I´m looking forward to meet you online or in persona. 

 

*Lots of Love*

 

I believe in you.